Homens aderem ao pole dance para ficarem sarados e dão um show

Homens aderem ao pole dance para ficarem sarados e dão um show

Técnica mais conhecida entre o público feminino tem feito sucesso com os homens que buscam um shape trincado

Para quem pensa que pole dance é só para mulheres, é melhor rever esse conceito. Vários homens tem dado show na técnica e exibem os resultados na internet.

No Instagram, alguns deles mostram as manobras sensuais e extremamente aeróbicas dos movimentos em barra. Os benefícios do pole dance estão associados à musculatura do abdômen e à dos membros superiores.

Duvida? Basta olhar para o corpo de quem anda praticando.